Thème : Marathon 2021

CHRONIQUE DE LA LIGNE BLEUE – Les Foulées – Épisode  2 Dessin de Sébastien Lamart  « Accepter un bon conseil, c’est accroître sa propre performance » Wolfgang Goethe. La performance. Courir est simple. Courir à la recherche de la performance est plus compliqué. Les thèmes de la préparation visible, demandent une progressivité dans la pratique des différentes séances d’entraînement en […]

CHRONIQUE DE LA LIGNE BLEUE – Épisode 2 « Courir pour beaucoup est un mode de vie. L’hydratation en fait partie ».  L’eau une amie qui vous veut du bien.   Si vous êtes sujet aux tendinites, aux crampes, aux contractures et autres pépins physiques il ne sert à rien de vous en prendre à vos aïeux […]